Apr, Mai, Jun Workshops buchen
April, Mai, Juni Workshops im Adhuna Veda Farmsen
Jeden 1. Samstag im Monat vor Ort
Online Teilnahme möglich
10:30 - 12:30 Uhr und 13:00 - 14:30 Uhr
5,- Euro Rabatt bei Buchung per Banktransfer bis 2 Wochen vorab
Folgende Workshops kannst Du hier buchen:
Rückenyoga-Back up
Schlaf Yoga - Abendroutinen
Yoga-Pilates: Atemkraft
Beckenbodenyoga und Dorn
Yin Yoga: erfrischende Erdung
Hormonyoga: ganz leicht
April Monats Workshops 2025
Rückenyoga und Dorn: In einer ganzheitlichen Yoga-Zeit, mit einem exklusiven Rücken-Yoga-Flow für Deinen Alltag, optimiere Deine Bewegungsmuster, sowie Deine aufrechte Haltung, kräftige ausschlaggebende Muskeln, profitiere von nützlichen Alltagstipps und lerne ganz einfach mit Dorn-Techniken Verspannungen geschwind aufzulösen.
April -Workshop 10:30 - 12:30 Uhr
inkl. MwSt.
Schlafyoga - Abendroutinen: In einer ganzheitlichen Yoga-Einheit profitierst Du von einer genüsslichen Abendroutine für besseren Schlaf und erhältst nützliche Tipps für eine erholsame Schlafoase.
April-Workshop vor Ort 13:00 - 14:30 Uhr
inkl. MwSt.
Mai Monats Workshops am 2025
Wir wissen das Pilates, wie Yoga ein Allround-Talent ist, dass den Körper, wie in diesem Workshop auch, ganzheitlich trainiert und mit einer Entspannung abgerundet wird. Hier bringen wir dazu das Powerhouse, die Yoga-Bandhas und die Atmung zusammen, als ganz besondere Atemerfahrung, für eine konstruktive Praxis, die z.B. den Beckenboden oder den natürlichen Atem-Rhythmus unterstützen, für mehr Wohlbefinden. Wenn wir Outdoor sind, runden wir das ganze mit Kneipp´schen Wassertreten ab. Ein Handtuch haben wir ja sowieso dabei.
Bei gutem Wetter Outdoor - im Grünen um´s Eck. Dazu bringe Deine Picknick-Decke, Isomatte oder Strandmatte.
inkl. MwSt.
Beckenbodenyoga und Dorn: ohne Dich outen zu müssen, entspannen und kräftigen wir unseren Beckenboden, in einer typischen Yogaeinheit, für die sanfte Kraft aus unserer Mitte. Du erhältst wichtige Beckenboden-Tipps von einer mehrfach lizensierten Beckenbodentrainerin für den Alltag, die für Aha-Effekte sorgen. Leichte Dorn-Selbsthilfe unterstützt Dich dabei Blockaden in wenigen Minuten zu lösen.
Mai --Workshop 13:00 - 14:30 Uhr
inkl. MwSt.
Juni Monats Workshops am 1.
Yin Yoga: in erdend, erfrischender, die Faszien entklebender, flexibilisierender Gelassenheit, kosten wir Yogaübungen in einer ganzheitlichen Einheit intensiv aus und lernen unsere Entspannungsfähigkeit besser auszuschöpfen. Für einen intensiveren Genuss von Shavasana, der klärenden, regenerativen, Tiefenentspannung.
Bei gutem Wetter Outdoor - im Grünen um´s Eck. Dazu bringe Deine Picknick-Decke, Isomatte oder Strandmatte.
inkl. MwSt.
Hormon Yoga - Deine neue Leichtigkeit: die Wechselfälle des Lebens können wahre Herausforderungen sein, die mit Hormonyoga, das auf die körpereigenen Regelkreise des Körpers Einfluss hat, viel leichter zu managen sind. Genieße eine ganzheitliche Yoga-Stunde, die eine ausgleichende Wirkung auf das Gesamtsystem von Körper und Geist, mit seinen innewohnenden Prozessen hat.
Juni-Workshop 13:00 - 14:30 Uhr
inkl. MwSt.
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen