Medical Yoga Hamburg Wandsbek

"Im Grunde ist Medical Yoga die bereits bekannte Yoga Therapie mit der Intention der Anerkennung durch die Krankenkassen, sowie dem Einwirken auf konkrete Krankheitszustände, mit den bewährten Techniken des Hatha- und Kundalini Yoga."

Medical Yoga ist relativ jung und ist wie der herkömmliche Hatha Yoga, daran interessiert, die Yoga-Teilnehmenden sicher und gesund durch ihre Yoga-Praxis zu begleiten. Hier werden geistige und körperliche Beschwerden mit einbezogen, deswegen wird diese Form des Yoga von staatlich examinierten Therapeut:nnen oder Pädagog:innen unterrichtet.

Medical Yoga ist wie ein guter Hatha-Yoga auch sein kann: Yoga-Prävention, es kann u.U. die Entstehung von physischen und mentalen Krankheiten vermeiden oder den Verlauf abmildern.

Zudem können Medical Yoga Stunden auf Krankheits- und Beschwerdebilder abgestimmt werden, wie z.B. auf Herzkreislauf- und Verdauuungsbeschwerden, Hüft-, Knie-TEP, Wirbelsäulenleiden und Lungenkrankheiten, weshalb eine therapeutische Ausbildung der Yogalehrenden so wichtig ist.

Ganz besonders spannend ist, dass Medical Yoga alle Yogastile zusammenbringt, um seinen therapeutischen bzw. medizinischen Ansatz zu erfüllen. Ein Wunsch wäre für die Zukunft Medical Yoga auf Rezept, da es immer mehr Studien gibt die die positive Wirkung des Hatha-Yoga, zu dem die meisten Stile des Yoga gehören, belegen und immer häufiger festigen.

Medical Yoga im Adhuna Veda Farmsen

Die regulären Yogakurse des Adhuna Veda, sind bereits von Beginn an stark regenerativ, präventiv ausgelegt und kommen dem Medical Yoga gleich. Sehr häufig bringen sich die Teilnehmenden zu Beginn der Stunde mit ihren Wünschen ein. Somit werden die Yogakurse stark individualisiert, auf die gesundheitlichen Bedürfnisse der einzelnen Gäste, unterrichtet, auch im Sinne des Medical Yoga.

Gut ausgebildete Yoga-Lehrerinnen, die eine Ausbildung über mehrerer Jahre absolvierten, jahrelange Erfahrung haben oder bereits einen therapeutischen Beruf ausüben, können professionell präventiv oder eben auch therapeutisch wirken.

Die Inhaberin des Adhuna Veda, hat eine Ausbildung mit Staatsexamen zur medizinische Masseurin und Bewegungstherapeutin abgelegt. Inhalt der Ausbildung waren auch innere Medizin, Krankheitslehre, Bewegungstherapie, Übungsbehandlung, Orthopädie, Chirurgie, Psychologie... weshalb sie fundierter denn je agieren kann und besonders effektive Stunden anbietet... Zudem hat sie eine Fortbildung für Medical Yoga absolviert.

In den regulären Kursen des Adhuna Veda ist die Anzahl der Teilnehmenden so stark limitiert, dass alle auf Wunsch ihre Bedürfnisse zu Beginn der Stunde mitteilen können, die dann umgehend mit in die Yogastunde aufgenommen werden. Das gleiche gilt bei Bedarf auch für die stattfindenden Workshops.