Seit 2007 in Hamburg
Seit 2012 in Farmsen
Personal Training Farmsen: Hilfe zur Selbsthilfe mit Tanja
"Du stagnierst?
Fühlst Dich unwohl?
Hast chronische Verspannungen?
Lasse Dich inspirieren, setze Impulse
und werde selbst aktiv!"
Termine sind wieder ab November 2023 möglich!
"In den Yoga-Dorn Workshops oder Deinem Personal Training für Yoga, Dorn und Massage mit Tanja, profitiere von hilfreichen Methoden und Impulsen für Dein Wohlbefinden!"
Tanja ist nicht nur staatlich examinierte Massage- und Bewegungstherapeutin, sowie Yoga-Lehrerin, mit bereits über 30 Jahren Praxiserfahrung, seit 16 Jahren als Trainerin und wendet nicht nur Yoga, sondern auch Dorn- und Selbstmassage Methoden regelmäßig für sich selbst an. Um Schäden an Haltungsapparat und anderen Körperstrukturen, durch Fehlhaltungen vorzubeugen oder um sie zu auszugleichen. Am meisten liebt sie die Erleichterung und das Entspannungsgefühl danach.
Diese Methoden sind ganz einfach zu lernen und Tanja gibt sie in den Workshops, sowie ihrem ganz besonderem Personal Training "Yoga-Massage-Dorn: Hilfe zur Selbsthilfe" fasziniert weiter.
Auch in ihrem regulären Kursangebot fließen hier und da, diese Methoden mit ein.
